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Dopo il Battesimo ieri all'Isola Pescatori...avrò un bel kg in più del dovuto 🤭
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 46,53g | Prot: 143,75g | Carbh: 209,85g.
Desayuno: Caffè Espresso, Lindt Excellence 99% Cacao, Vipiteno Yogurt 0,1% Arancia Carota Zenzero, Ovomaltine Ovomaltine, Granarolo Latte Scremato g Plus. Almuerzo: Inran Anguria, Wasabi, Inran Pomodori Datterini, Bonduelle Lattughino, Pomodoro Cuore di Bue, Inran Tonno Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Inran Petto Pollo Arrosto. Cena: Caffè Espresso, Peperoni Arrostiti, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce alla Griglia, Vino 14% Vol.. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Sidro di Mele. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Outdoor Cycling - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mell_mell
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