Diario de wilku1015, 21 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2019:
2976 kcal Grasa: 149,85g | Prot: 111,56g | Carbh: 286,63g.   Desayuno: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Szynka z Indyka , Chleb Biały, Jutrzenka Galaretka w Czekoladzie, Zwykły Pieróg, Ogórek Kiszony. Almuerzo: Jajko, Pamapol Serdelek, Vifon Zupka Chinska, Twój Deser Galaretka o Smaku Pomarańczowym. Cena: 7UP 7UP, Biedronka Orzeszki Ziemne Prażone Niesolone Arkado, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona). Pasa Bocas / Otros: Mlekpol Mleko 3,2%, Lajkonik Paluszki o Smaku Cebulki, Oskroba Makowiec z Rodzynkami, Koral Śnieżka Śmietankowa. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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