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its dropping again
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189,4 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 125,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2212 kcal
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Grasa: 113,01g | Prot: 186,29g | Carbh: 106,96g.
Desayuno: Oranges , Clover Full Cream Fresh Milk, Jacobs Instant Coffee. Almuerzo: Cabbage Salad or Coleslaw with Apples and/or Raisins with Dressing, Lamb Loin Chop (Lean Only Eaten). Cena: Sweet Green Peppers (Sauteed) , Gem Squash, Bacon, Green String Beans with Onions, All Gold Tomato Sauce, Pick n Pay Pork Sausage, Feta Cheese, Deer Game Meat, Yellow Onions (Sauteed). Pasa Bocas / Otros: Dew Fresh Full Cream Milk, Lipton Rooibos Tea, Niknaks Spicy Tomato, Bovril Beefy, Margarine, Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Today Sausage Rolls. más...
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Perdiendo 15,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Your losses are huge. Crazy how much you loose in one day.
21 jul. 19 por el miembro: Fat Mike's
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I do high protien most of my cal come from meat my blood group is o positive so we get greater losses with high protien
21 jul. 19 por el miembro: lisa1905s
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Peso Histórico de lisa1905s
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