Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 53,16g | Prot: 58,58g | Carbh: 194,33g.
Desayuno: Pick Original Ungarische Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Ikea Knäckebröd Råg, Quarkküchlein. Almuerzo: Schafskäse, Castello Blue, Harry Körner Balance. Cena: Maiskolben mit Butter. Pasa Bocas / Otros: Langnese Cuja Mara Split, Ehrmann Grand Dessert Schoko. más...
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875 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilsevonblitzen
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