Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 64,11g | Prot: 98,52g | Carbh: 370,81g.
Desayuno: Сахар, Останкинский Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Банановые оладьи. Almuerzo: Вьеткафе Гой Том Га, Джин с Тоником, Вьеткафе Фо Бо. Cena: Паштет из утиной печени, Щелковохлеб Хлеб "Рижский". Pasa Bocas / Otros: Дикси Персики Плоские, Черешня, Банановые оладьи. más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 4 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de aintgotafunname
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