Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 49,25g | Prot: 45,49g | Carbh: 127,64g.
Desayuno: Ja! Milch 3,5%, Kellogg's Smacks (30g). Almuerzo: American Style Bacon, Putenbrust Fleisch, K-Classic Salat Creme, Kroketten, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Cena: Parmesan (Gerieben), Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Nudeln (Gekocht), Erasco Gebackene Bohnen in Tomatensauce. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Stracciatella Eis, Eierwaffeln. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Ohje, 1 Woche verreist, ohne Waage, ohne Kalorien zählen. Na das hab ich davon. Ab heute geht es dann wieder los..
21 jul. 19 por el miembro: Mamamaldrei
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Peso Histórico de Mamamaldrei
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