Ленивый и вальяжный завтрак выходного дня. Яичница с томатами, перцем, колбасой и сыром, а на десерт панкейки на творожной сыре с сиропами zero. Все вместе на 576ккал. Расстраивает, что уже несколько дней не могу перешагнуть отметку 54кг, а так хочется, ну хотя бы на денёк. Сейчас завтракаем и к гинекологу-налаживать, наконец, то, что нужно наладить. Удачи мне! Всем хорошего дня
|
2156 kcal
|
Grasa: 163,41g | Prot: 127,09g | Carbh: 43,46g.
Desayuno: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пермский Мясокомбинат Колбаса Прима, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Зеленый Перец, Яйцо Куриное, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Панкейки. Almuerzo: Ашан Сыр Российский 50%, Карри, Семена Льна, Националь Семена Кунжута, Зеленый Перец. Cena: Зеленый Перец, Останкино Колбаса Венская Салями, Хохланд Плавленый Сыр с Ветчиной, Останкино Сосиски Молочные, Фисташки, Кешью, Свинина Лопатка, Ашан Сыр Российский 50%, Овощи. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда5239
|