Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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660 kcal
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Grasa: 12,71g | Prot: 35,92g | Carbh: 103,82g.
Desayuno: Strawberries, Honey, Quaker Oat. Almuerzo: Greenfields Low Fat Milk, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Brown Rice, Onions , Cooked Fish, Greenco Jamur Enoki, Paprika , Chili Powder. Cena: Fried Rice, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Bio Kul Greek Yogurt, Banana, Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Rice Crackers. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ashillaab
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