dijamin kenyang
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1544 kcal
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Grasa: 55,95g | Prot: 52,45g | Carbh: 218,96g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tomat Merah. Almuerzo: Ikan Kembung, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Cena: Tahu Goreng, Ikan Kembung, Tahu Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Usus Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Melon, Jeruk, Pisang, Kolak, Roti Goreng. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Comentarios
Update status gimana caranya ya ? Br donlot apk nya hehee
20 jul. 19 por el miembro: CollenXya
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Msuk k makan siang atau pagi say. Nanti dibawah ada gmbar kamera
20 jul. 19 por el miembro: ajenkamalia
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brapa harga hitungan kalorinya bro
20 jul. 19 por el miembro: ilhamdt
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@ilhamdt tomat merah 100gr 18kalori
Ubi jalar (tnpa kulit, direbus) 120gr 91kalori
Pepaya 140gr 55kalori
20 jul. 19 por el miembro: ajenkamalia
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