Diario de cansuemir, 20 jul. 19

Perfil de cansuemir | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

1-2 günlük sıkı diyetim. yogurt yerine yayla corbasi olsun dedim mideme sicak sicak girsin dedim :)

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2019:

1048 kcal

Grasa: 33,59g | Prot: 37,30g | Carbh: 150,47g. Desayuno: Çörekotu, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Almuerzo: Salatalık. Cena: Salatalık, Yayla Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Bağdat Pul Biber, Yoğurt, Nescafe 2'Si 1 Arada, Carrefour Süt , Eti Form Çok Tahıllı Gevrek Kırmızı Meyveli. más...

1654 kcal

Ejercicio: Pilates - 40 minutos, Amamantar - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

Mantı seviyorsan getireyim 😃😃 Nerde yaşıyorsun sen 😇

14 ago. 19 por el miembro: rockteacher

Ayvalık 🙃 mantı nerdeee burda anca zeytinyağlı yesinler 😃

14 ago. 19 por el miembro: cansuemir

Orası öyle mantı bilmezler 😇😇gelirken getireyim Balıkesir’den geçecem İzmir e gidecem yine 😇😇

14 ago. 19 por el miembro: rockteacher

Çok sağol getirmiş kadar oldun 🙏 sen benim yerime de ye o yeter kiloyu da sen almış olursun en azından 😃

14 ago. 19 por el miembro: cansuemir

Hayda kiloyu neden bana kitledin pardon ama 😇😇

14 ago. 19 por el miembro: rockteacher


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de cansuemir

Ver la Historia Completa

Diario de cansuemir, 20 jul. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de cansuemir