Diario de dezemberflieder, 20 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2019:
1997 kcal Grasa: 81,26g | Prot: 111,06g | Carbh: 200,28g.   Desayuno: Rapunzel Dattelsirup , Chicoree, Aprikosen, ESN Designer Whey Protein - Coconut, Gurke (mit Schale), Karotten, Myprotein BCAA, Europäische Weintraubensorte, Primal State Collagen. Almuerzo: Brombeeren, Himbeeren, Seeberger Cashewkerne, Kölln Instantflocken, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Kürbiskerne Naturbelassen, TNT Omega 3-TG, Kaufland Bio Haferdrink, Heidelbeeren. Cena: Grüne Brechbohnen, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, tegut… Natives Olivenöl Extra, Campofrio Chorizo Hot, Costa King Prawns, Hähnchenflügel Fleisch und Haut, Cucina Risotto Reis. Pasa Bocas / Otros: Giotto Giotto, Jever Fun, Kühne Knusper Erbsen , Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Wehle Peanut Butter Smooth, Süßkirschen, Milka Darkmilk Gesalzenes Karamell, Ovomaltine Schokolade, Edeka Harzer Roller. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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