Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2013
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2466 kcal
|
Grasa: 104,27g | Prot: 151,64g | Carbh: 241,26g.
Desayuno: Water, ham, onion, eggs. Almuerzo: 1910 Original Recipe miniature English muffins, butter, water, Italian mloaf. Cena: apple cobbler, vanilla ice cream, broccoli, butter, salmon. Pasa Bocas / Otros: dark chocolate with raspberries, pesto sauce, chicken breast, water, lowfat organic vanilla yogurt, Stonyfield. más...
|
|
2291 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sweeteater
|