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20 jul. 19
Diario de manolola, 20 jul. 19
Perfil de manolola
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
78 kg
Disminuído hasta ahora:
18,7 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 julio 2019:
932 kcal
Grasa: 44,32g | Prot: 32,08g | Carbh: 99,47g.
Desayuno:
Pain de Maïs (Recette Maison), Trader Joe's Pain Croustillant au Seigle Complet, Senseo Café.
Almuerzo:
Colona Sauce Américaine, Pain de Maïs (Recette Maison), Tomates, Oeuf Dur.
Pasa Bocas / Otros:
Paul Tartelette Citron, Cappuccino.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
Bravo, 3k depuis le début du mois 😞
20 jul. 19 por el miembro:
carosurf33
Ouiiiii 😊 mais bon avec la reprise du travail je cours toute la journée et je dors comme un bébé 😂
20 jul. 19 por el miembro:
manolola
Pas évident au début 😉😘
20 jul. 19 por el miembro:
carosurf33
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