Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 46,07g | Prot: 78,58g | Carbh: 152,82g.
Desayuno: Gula, Siomay, Indomie Mi Goreng. Almuerzo: Jeruk, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Siomay, Pisang, Dada Ayam. Cena: Pisang. Pasa Bocas / Otros: Dancow Fortigro Coklat, Bimoli Minyak Goreng, Madu. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wawan rizqicomp
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