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Dani Martins Rosso
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19 jul. 19
Diario de Dani Martins Rosso, 19 jul. 19
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, 19 julio 2019:
406 kcal
Grasa: 15,60g | Prot: 25,91g | Carbh: 45,04g.
Almuerzo:
Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abóbora Cabotia, Vagem.
Pasa Bocas / Otros:
Ameixa Seca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Damasco Seco, Turma da Mônica Maçã.
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1969 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
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19 jul. 19 por el miembro:
PatríciaRuiz
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