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weighed in at 12:41 before lunch.
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 46,90g | Prot: 24,81g | Carbh: 162,42g.
Desayuno: Fiber Harmony, Cocoa Powder (Unsweetened), Bananas. Almuerzo: peach, Jalapeno Peppers, Fresh Lime Juice, Honey French Dressing (light), Cherry Tomatoes, Broccoli Sprouts, Mixed Salad Greens, Red Onions, Carrots, Avocados. Cena: organic ketchup, Steve's Black Bean/Sunflower Seed "Burger". Pasa Bocas / Otros: Raw Vegan Cocoa Brownies. más...
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1562 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Nice work...Have a fantasic weekend
23 jul. 10 por el miembro: thecoach
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Peso Histórico de horsedance13
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