Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 59,71g | Prot: 98,97g | Carbh: 150,80g.
Desayuno: Arla Сыр Натура Light, Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский с Фундуком и Клюквой, Чай с Сахаром, Рестоль Говядина Запечённая. Almuerzo: Kuhne Соус Салатный Цезарь, Ponti Бальзамический Топпинг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Киноа (Вареный), Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная. Cena: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые. Pasa Bocas / Otros: Quaker Porridge To Go Golden Syrup, Макдоналдс Кофе Латте. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|