Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2049 kcal
|
Grasa: 76,96g | Prot: 151,77g | Carbh: 186,18g.
Desayuno: Gula Pasir, Teh Tawar, Finna Sambal Pedas, Sayur Campuran, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Putih Telur Matang. Almuerzo: L-Men Daily, Nasi Putih, Sayur Campuran, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Telur Dadar, Ketoprak. Pasa Bocas / Otros: Bakso dengan Saus (Campuran), L-Men Daily. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de masmaman
|