|
4 день. Последние три дня тренировки по часику...наконец то я себя заставила😃 главное начать!!!
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 41,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 58,27g | Prot: 81,22g | Carbh: 125,73g.
Desayuno: Сахар, Кофе, Каша Пшенная на Воде, ВкусВилл Сыр Голландский, ВкусВилл Сосиска Куриная. Almuerzo: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком, Дикси Груша Конференц, Отруби Ржаные. Cena: Мясновъ Йогурт Малина 0,1%, От Мартина Семечки Отборные, Персики, Сушеная Клюква. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Рассольник, Авокадо Авокадо, Рыба на Пару. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pestik83
|