Diario de jag.stang1987, 18 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2019:
1536 kcal Grasa: 42,15g | Prot: 200,55g | Carbh: 75,50g.   Desayuno: Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Power System Protein Bar Joghurt, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, More Nutrition Essentials O3-D3-K2, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. más...
4224 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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