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18 jul. 19
Diario de orrhn, 18 jul. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
96 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 18 julio 2019:
179 kcal
Grasa: 10,42g | Prot: 17,33g | Carbh: 3,12g.
Desayuno:
Haşlanmış Yumurta.
Almuerzo:
Tavuk Sote.
más...
3548 kcal
Ejercicio:
Tabata - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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