Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
|
45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
411 kcal
|
Grasa: 8,12g | Prot: 35,97g | Carbh: 50,19g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Чай Несладкий, Вода с Лимоном. Almuerzo: Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чеснок, Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные, Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Чай Несладкий. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|