Diario de lea.chala, 18 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2019:
1166 kcal Grasa: 41,24g | Prot: 75,60g | Carbh: 119,70g.   Desayuno: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Monoprix Beurre Doux, Pain aux Céréales, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges. Almuerzo: Elle & Vire Carré Frais 0%, Épi d'or Biscottes 6 Céréales , Tomates, Huile Végétale de Colza, Graines de Courge, Échalotes, Thon dans l'Eau (en Conserve), Lidl Mimolette en Tranche. Cena: Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Champignons Cuits, Filet de Poulet, Notre Jardin Carottes Râpées. Pasa Bocas / Otros: Monoprix Bio Sablés Chocolat au Lait, Kellogg's Frosties (30g). más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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