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18 jul. 19
Diario de kiloelfe, 18 jul. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
82,7 kg
Disminuído hasta ahora:
1,3 kg
.
Aún para ir:
17,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 julio 2019:
870 kcal
Grasa: 41,09g | Prot: 17,66g | Carbh: 112,93g.
Desayuno:
Honig, Butter, Vollkornbrot.
Almuerzo:
Gemüse.
Cena:
Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet).
Pasa Bocas / Otros:
Backfee Zartbitter Kuvertüre, Speiseeis.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
28 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋
18 jul. 19 por el miembro:
MoFu27
oh Moin Dankeschön Dir und Euch auch...🤗
18 jul. 19 por el miembro:
kiloelfe
Guten Morgen 🙋🏻♀️
18 jul. 19 por el miembro:
Levka...
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