Diario de katharine81, 18 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2019:
1268 kcal Grasa: 20,09g | Prot: 51,06g | Carbh: 211,77g.   Desayuno: Tesco Semi-Skimmed Milk, Morrisons Swiss Style Muesli. Almuerzo: New York Bagel Sesame Bagel, John West No Drain Tuna Steak in Brine, Morrisons Light Mayonnaise. Cena: Tesco Chinese Inspired Stir Fry Mix, Amoy Straight to Wok Medium Noodles, Blue Dragon Sweet & Sour Stir Fry Sauce . Pasa Bocas / Otros: Lidl Rice Cakes. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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