Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 39,15g | Prot: 110,43g | Carbh: 206,48g.
Desayuno: Kebab, Teh Tawar, Gula Pasir, Rempeyek, Ikan Asin, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada Daun Hijau, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Tempe Orek, Urap, Nasi Jagung. Almuerzo: Singkong, Finna Sambal Pedas, Sayur Campuran, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Nasi Putih. Cena: Singkong, Sayur Campuran, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Kue Lumpur, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Singkong, L-Men Daily. más...
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peso estable
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Peso Histórico de masmaman
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