Diario de ABRAIM FARIAS, 17 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2019:
714 kcal Grasa: 27,17g | Prot: 53,00g | Carbh: 62,49g.   Almuerzo: Bisteca Bovina, Ovo Cozido, Camil Feijão Jalo. Cena: Camil Feijão Jalo, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Pão de Aveia. más...
1844 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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