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anik_dian18
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17 jul. 19
Diario de anik_dian18, 17 jul. 19
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sory beb 😘 nemu foto lama 😍 jaman masih sekarung 😌 ginuk ginuk 😆
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, 17 julio 2019:
1353 kcal
Grasa: 47,07g | Prot: 84,61g | Carbh: 142,36g.
Desayuno:
Telur Rebus Lunak, Bubur Ayam, Kopi (Bubuk Instan), Sasa Santan Kelapa, Tropicana Slim Stevia Sweetener.
Almuerzo:
Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan).
Cena:
Sawi, Ikan, Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat.
Pasa Bocas / Otros:
Roma Biskuit Sari Gandum.
más...
1656 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Escaladora - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
💪💪💪keren
17 jul. 19 por el miembro:
Aming73
bagi tips donk💁😁😁😁
17 jul. 19 por el miembro:
dindaalif4
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