Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2056 kcal
|
Grasa: 141,87g | Prot: 136,13g | Carbh: 62,14g.
Desayuno: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Сметана 20%, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Ашан Шницель из Свинины , Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Сырники. Almuerzo: Лента Сёмга Слабосоленая, Авокадо, Хлеб, Кабачок, Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 20%, Vici Креветки Очищенные. Cena: Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Zero Сироп Шоколадный, Орехи Кешью, Арахис, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Простоквашино Творог 5%, Лента Сёмга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Galbani Сыр Моцарелла Мини, КМК Колбаса Ливерная Хлыновская , Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Яйцо Куриное, Велес Бекон Столичный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда5239
|