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Guten Morgen und einen schönes Bergfest wünsche ich euch. Lasst es euch gut gehen 😘🙋
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 30,61g | Prot: 88,73g | Carbh: 95,25g.
Desayuno: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, TiP Süßstoff Tabletten , Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Kaffee. Almuerzo: Rama Cremefine 7%, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Kräuter Schmelzkäsezubereitung, Combino Tortelloni Tomate & Mozzarella. Cena: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. Pasa Bocas / Otros: Bussy Mix Ice Pops - Wassereis, Pepsi Pepsi Max, Milchkaffee. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und schön, wieder von Dir zu lesen 👍🌸
17 jul. 19 por el miembro: Huehndez17
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Guten Morgen 🌞 Das wird gefeiert, im Rahmen der erlaubten Ernährung 🤗☀️
17 jul. 19 por el miembro: Kol.IbrI
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17 jul. 19 por el miembro: MoFu27
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Hallo liebe Mo, hab einen schönen Mittwoch😘🍀🍀🍀🍀
17 jul. 19 por el miembro: unbreakable-0810
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Hallo Mo, schön von dir zu hören,ich freu mich.😊Mach dir keine Gedanken,wir kriegen das wieder hin👍 ich hab auch ein paar Kilo drauf .Ich hatte zwei Urlaube kurz hintereinander ,Stress auf der Arbeit und leider ist auch noch meine Mutter krank geworden. Also packen wir' s an.🙋
17 jul. 19 por el miembro: buecherwurm_02
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