Diario de venke1, 17 jul. 19

Guten Morgen ihr Lieben.Mittwoch ,keine Sonne im Norden,es ist kalt,aber die 4 Std.Arbeit schaffe ich auch noch😷🍀☔.Habt es einfach schön heute😘

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2019:
1509 kcal Grasa: 69,80g | Prot: 63,65g | Carbh: 146,24g.   Desayuno: Vitalis Diät Vitalkost, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rote Paprika, Goldähren Sonnenblumenbrot. Cena: Aldi Milch 3,5%, Ofterdinger Frischkäsecreme mit Kirschpaprika, Aldi Knäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Mio Sahneeis nach Moskauer Art. más...
1197 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Guten Morgen, bei uns sieht es im Moment auch nicht nach Sonnenschein aus, aber was nicht ist kann ja noch werden. Dir einen schönen Tag. 😊 
16 jul. 19 por el miembro: Seybo
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 🌸👍 
16 jul. 19 por el miembro: Huehndez17
4 Std, dass ich nicht lache^^ 
17 jul. 19 por el miembro: takistylla
Guten Morgen, „Nur“ 4 Stunden ist doch zu schaffen 😉 Ich fange jetzt an und höre um 18.00 auf 😰 ... viel Erfolg 
17 jul. 19 por el miembro: babsywusu
Kalt 🥶 ist es bei uns im Osten auch. Noch. Nächste Woche werden wir jammern bei über 30 Grad. Mach das Beste draus ☀️🐛🦋 
17 jul. 19 por el miembro: Kol.IbrI
Aber im Norden kommt auch bald die Wärme an - ;-) - komm gut durch den Tag  
17 jul. 19 por el miembro: mona54
Hi Venke, ein Dummerchen fragt halt. Ist das was zum Essen oder Deko?  
17 jul. 19 por el miembro: Gabriele Staar
Liebe Gabriele, es gibt keine dummen Fragen... Das ist ein Stein, den ich bemalt habe. Bei uns im Norden ist das gerade der Trend, der "Küstensteine". Man findet einen schönen Stein und bemalt ihn mit Farben... Schönes Muster, oder ein netter Gruß /Spruch und dann wilder man den Stein wieder aus, um irgendjemanden, der ihn findet, eine Freude zu bereiten. Und ich habe Euch heute eine Freude bereitet.  
17 jul. 19 por el miembro: venke1
Und zu den "nur" 4 stunden... Mittwochs arbeiten wir immer nur 4stunden.. Mal früh, mal spät, aber trotzdem 40std die Woche😷😷😷😷😷😷😷  
17 jul. 19 por el miembro: venke1
Huch, da musste ich aber nochmal meine Äuglein reiben 😁 Ich dachte auch an was zu essen 🤣Sieht wie die Schokoherzen in Alufolie aus 😂. 👏🏻 Toll! 
17 jul. 19 por el miembro: Kol.IbrI
Da kann ich nur wieder ein passendes Sprichwort zitieren, weil unser Gehirn Essen assoziiert: Der Wunsch, der Vater des Gedankens.  
17 jul. 19 por el miembro: Gabriele Staar

     
 

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