Diario de samar177, 16 jul. 19

ماما لما عرفت اني خسيت وبقيت ٥٩.٥ عملت محشي ورق عنب وكوسه وحاجات بحبها وضعفت واكلت 😂😂😂 انا كنت عايزه اغير رجيمي وامشي ع نظام صفحة لو نفسك تخس للاوزان تحت ٨٠ بس انا خربت الدنيا النهارده ف اكمل عادي!! ولا اعمل رجيم معين عشان اليوم اللي خربته ده!😂

59,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

3367 kcal

Grasa: 164,31g | Prot: 241,19g | Carbh: 239,93g.   Desayuno: المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم, سلطة الخضر المختلطة. Cena: كوسا محشي, لحم البط, ملفوف محشي. más...