Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 95,15g | Prot: 57,63g | Carbh: 14,94g.
Desayuno: Chabrior Flocons d'avoine, Soumam Fromage Frais. Almuerzo: Cheezy Fromage Portion, Brochette d'Agneau, Tomates, Olives, Vinaigre (Cidre), Salade Verte, Huile d'Olive. Cena: Noix de Pécan Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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