Diario de BettinaM85, 16 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
79 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2019:
1054 kcal Grasa: 39,05g | Prot: 52,85g | Carbh: 124,67g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Wassermelone, Äpfel, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Chop Suey. Cena: Gurke (Geschält), Tomaten, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, K-Classic Geflügel-Lyoner mit Paprika, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Lidl Dinkelbrot. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Schokolade-Vanille-Hörnchen. más...
1916 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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