Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 41,64g | Prot: 78,42g | Carbh: 121,43g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Русска Льняное Масло, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Bob's Red Mill Крупные Хлопья Питательных Пищевых Дрожжей, Мистраль Гречка, Русска Льняное Масло, Капуста Тушеная без Масла. Cena: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Урбеч Урбеч из Семян Мака, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Му-Му Салат Овощной, Яйцо (Целое), ВкусВилл Белок Яичный. Pasa Bocas / Otros: Красные Вишни, Му-Му Салат Овощной, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|