Sehr schön, wieder die richtige Richtung 😁
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 23,06g | Prot: 81,37g | Carbh: 181,38g.
Desayuno: Plattpfirsich, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Kölln Haferflocken, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Rote Chilischoten, Plattpfirsich, Romanesco, Dr. Oetker Crème Légère, Blumenkohl. Cena: Gourmet Feigen-Senfsauce, Erdbeeren, REWE Friesenrolle, Harry Chia Brot, Ergüllü Scharfer Grieche, Rettich. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lucht Ananas-Quallen Fruchtgummi , Haribo Weiße Mäuse, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Douceur Jamaica-Rum-Streusel-Eier, DM Sportness Eiweiß Drink Schoko, Wasser, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Wasser, Tee, Immergut Vanille Milch. más...
|
|
1762 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 37 minutos, Cross Training - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Moin moin liebe Tanja 💕💕ich wünsche dir einen stressfreien Dienstag
15 jul. 19 por el miembro: Wusel51
|
Moin Wusel, Danke wünsche ich dir auch 😁
16 jul. 19 por el miembro: Pinguin1512
|
Guten Morgen 🙋🏻 einen Tag wünsche ich Dir 🌸😎
16 jul. 19 por el miembro: Huehndez17
|
Moin Huehndez, wünsche ich dir auch 😁
16 jul. 19 por el miembro: Pinguin1512
|
Guten Morgen und einen tollen Tag für dich
16 jul. 19 por el miembro: mona54
|
Moin Mona, Danke wünsche ich dir auch 😁
16 jul. 19 por el miembro: Pinguin1512
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|