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Sehr schön, wieder die richtige Richtung 😁
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 23,06g | Prot: 81,37g | Carbh: 181,38g.
Desayuno: Plattpfirsich, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Kölln Haferflocken, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Rote Chilischoten, Plattpfirsich, Romanesco, Dr. Oetker Crème Légère, Blumenkohl. Cena: Gourmet Feigen-Senfsauce, Erdbeeren, REWE Friesenrolle, Harry Chia Brot, Ergüllü Scharfer Grieche, Rettich. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lucht Ananas-Quallen Fruchtgummi , Haribo Weiße Mäuse, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Douceur Jamaica-Rum-Streusel-Eier, DM Sportness Eiweiß Drink Schoko, Wasser, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Wasser, Tee, Immergut Vanille Milch. más...
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1762 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 37 minutos, Cross Training - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Moin moin liebe Tanja 💕💕ich wünsche dir einen stressfreien Dienstag
15 jul. 19 por el miembro: Wusel51
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Moin Wusel, Danke wünsche ich dir auch 😁
16 jul. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Guten Morgen 🙋🏻 einen Tag wünsche ich Dir 🌸😎
16 jul. 19 por el miembro: Huehndez17
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Moin Huehndez, wünsche ich dir auch 😁
16 jul. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Guten Morgen und einen tollen Tag für dich
16 jul. 19 por el miembro: mona54
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Moin Mona, Danke wünsche ich dir auch 😁
16 jul. 19 por el miembro: Pinguin1512
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