Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2111 kcal
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Grasa: 50,31g | Prot: 233,89g | Carbh: 182,62g.
Desayuno: Bäcker Bachmeier Käsebrezen, Banane, Salatgurke, Weider Day & Night Casein, Räucherlachs, Weizenbrötchen. Almuerzo: Weider High Protein, Layenberger High Protein Beef Snack, Gemischter Salat, Bofrost Chicken Vindaloo. Cena: PowerBar ProteinPlus, PowerBar Protein Plus Cookies & Cream, Gut & Günstig Lachsschinken, DM Bio Eiweißbrot mit Sojaschrot. Pasa Bocas / Otros: Weider Day & Night Casein. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marting82
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