Diario de deessy, 16 jul. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019

53,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg. Aún para ir: 3,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2019:

1155 kcal

Grasa: 41,30g | Prot: 45,61g | Carbh: 153,49g. Desayuno: Ikan Patin, Tahu, Bawang Merah, Kacang Panjang Hijau. Cena: Kubis, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Kue Bolu, Bika Ambon. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Semangat kakak jangan kasih kendorr

15 jul. 19 por el miembro: rosana anggraeni

Semangat buat kamu juga 😘

15 jul. 19 por el miembro: deessy


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