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15 jul. 19
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estoy empezando a desconfiar de mi balanza.. primero me subi y me marco 56. y las otras 5 veces que me subi despues me marco 55.3 jaja
55,3 kg
Disminuído hasta ahora:
18,7 kg
.
Aún para ir:
5,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 julio 2019:
1463 kcal
Grasa: 36,12g | Prot: 101,80g | Carbh: 183,06g.
Desayuno:
Carrefour Pan Mignon, Té (Infusión).
Almuerzo:
La Serenísima Queso Port Salut Light, Acelga Cocida, Zapallo Hervido, Milanesa de Pollo al Horno.
Cena:
Hojuelas de Maíz, Milkaut Yogurt Bebible Descremado.
Pasa Bocas / Otros:
SanCor Leche Parcialmente Descremada, Nesquik Cacao en Polvo, Maizena Almidón de Maiz.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
cambiala por una digital. Yo tenia una que siempre subia de peso y me mataba haciendo fisico y muriendome de hambre cuando en realidad estaba bajando. Cambie de balanza y habia bajado 3 kilos
15 jul. 19 por el miembro:
Luisrojo
yo tengo una digital y me tengo q subir 2 veces,por q me marca 2 pesos diferentes,cuando me subo primero me marca un peso y cuando vuelvo a subir otro peso ,así q me subo una tercera vez y se repite el número de la 2da vez así q me quedo con ese peso
15 jul. 19 por el miembro:
jess_car
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