Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2385 kcal
|
Grasa: 151,75g | Prot: 127,95g | Carbh: 77,31g.
Desayuno: КМК Колбаса Ливерная Хлыновская , Шампиньоны, Останкино Ветчина Мраморная, Яйцо Куриное, Кофе. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Балтийский берег Сельдь в Масле, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Coopoliva Маслины без Косточки, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перцы со шпинатом, Рагуля, Кабачки, Сосновоборская Купаты Дачные, Арахис, Кешью, Zero Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Творог 5%. Cena: Печени, Брауни, Риет, Краснокамский Карбонад Традиционный, Ясная Горка Ветчина Любительская, Хохланд Творожный Сыр, Риет, Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Zero Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда5239
|