Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2019
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 42,20g | Prot: 107,98g | Carbh: 155,27g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Almuerzo: English Muffin, Meatless Vegetable Burger or Patty. Cena: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Colby Jack Cheese, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Pasa Bocas / Otros: Nabisco Triscuit Crackers Original, Popsicle Big Stick, Breyers CarbSmart Fudge Bar, Nabisco Triscuit Crackers Original. más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de goldengrdly
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