Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2019
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 63,91g | Prot: 73,74g | Carbh: 145,11g.
Desayuno: Калина Малина Хлебцы Славянские, Авокадо Авокадо, Кофе, Томское Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лама Хлеб Тостовый Отрубной, Магнит Сыр Маасдам. Almuerzo: Пятерочка Сливы, Банан, Нектарин, Терпуг, Стерлядь, Ironman Protein Bar Caramel (40г), XXL Power Protein Bar Cocos. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Молодой Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Магнит Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сафия85
|