Diario de Надежда5239, 13 jul. 19

Перекус. Творог 5% со сметаной, авокадо, кешью и кокосовым кремом.

---

1811 kcal

Grasa: 129,09g | Prot: 116,06g | Carbh: 47,96g.   Desayuno: Кофе, Ясная Горка Ветчина Любительская , Помидоры, Авокадо,  Риет,  Хлеб. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Zero Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки,  Риет, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Сельдь в Масле, Орехи Кешью, Авокадо, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Яйцо Куриное,  Тефтели,  Риет,  Котлетки заморозка,  Кабачки. Cena: Авокадо, Яйцо Куриное, Пермский Мясокомбинат Сервелат Подмосковный,  Хлеб, Краснокамский Карбонад Традиционный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шампиньоны, Останкино Ветчина Мраморная, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса,  Брауни. más...

1523 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...