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ilsevonblitzen
Diario
13 jul. 19
Diario de ilsevonblitzen, 13 jul. 19
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🙈🤷♀️🎢 Nu aber mal wieder ran da!
102,2 kg
Disminuído hasta ahora:
15,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 julio 2019:
1535 kcal
Grasa: 55,80g | Prot: 57,70g | Carbh: 205,22g.
Desayuno:
Stadtbäckerei Junge Kakao Hell, Stadtbäckerei Junge Halbes Mett, Jacobs 3 in 1.
Almuerzo:
Lidl Heidelbeer-Topfen-Stange.
Cena:
Block House Knoblauchbrot, Milbona Hirtenkäse, Botato Kartoffeltaschen mit Frischkäse und Kräutern, Champignons.
Pasa Bocas / Otros:
Wassermelone.
más...
359 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Gaaaaanz genau! Auf geht's! 😃✊
13 jul. 19 por el miembro:
Andreas Kunz
😅 Danke für die Motivation, kann ich gut gebrauchen 😁
13 jul. 19 por el miembro:
ilsevonblitzen
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