Diario de ilsevonblitzen, 13 jul. 19

🙈🤷‍♀️🎢 Nu aber mal wieder ran da!
102,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2019:
1535 kcal Grasa: 55,80g | Prot: 57,70g | Carbh: 205,22g.   Desayuno: Stadtbäckerei Junge Kakao Hell, Stadtbäckerei Junge Halbes Mett, Jacobs 3 in 1. Almuerzo: Lidl Heidelbeer-Topfen-Stange. Cena: Block House Knoblauchbrot, Milbona Hirtenkäse, Botato Kartoffeltaschen mit Frischkäse und Kräutern, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone. más...
359 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Gaaaaanz genau! Auf geht's! 😃✊ 
13 jul. 19 por el miembro: Andreas Kunz
😅 Danke für die Motivation, kann ich gut gebrauchen 😁 
13 jul. 19 por el miembro: ilsevonblitzen

     
 

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