Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 129,09g | Prot: 116,06g | Carbh: 47,96g.
Desayuno: Кофе, Ясная Горка Ветчина Любительская , Помидоры, Авокадо, Риет, Хлеб. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Zero Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Риет, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Сельдь в Масле, Орехи Кешью, Авокадо, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Яйцо Куриное, Тефтели, Риет, Котлетки заморозка, Кабачки. Cena: Авокадо, Яйцо Куриное, Пермский Мясокомбинат Сервелат Подмосковный, Хлеб, Краснокамский Карбонад Традиционный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шампиньоны, Останкино Ветчина Мраморная, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Брауни. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда5239
|