Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 23,39g | Prot: 38,20g | Carbh: 215,05g.
Desayuno: Telur Rebus, Sup Kentang, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Pisang. Almuerzo: Klepon Ubi, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sup Kentang, Telur Rebus. Cena: Getuk, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Salak, Salak, Salak, Pisang. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cheonsarang
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