Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 52,18g | Prot: 76,70g | Carbh: 177,82g.
Desayuno: Bombolone alla Crema, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Yomo Yogurt Fragola. Almuerzo: Prealpi Dinki Formaggio , Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Cena: Pane Bianco, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Pesca, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Gran Pavesi Cracker non Salati, Anguria. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gloria masso
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