Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4040 kcal
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Grasa: 226,10g | Prot: 245,13g | Carbh: 396,02g.
Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Santa Clara Leche Entera, Cheesecake Factory Original Cheesecake (6"), Muscle Pharm Combat 100% Whey. Almuerzo: Cheesecake Factory Original Cheesecake (6"), Muscle Pharm Combat 100% Whey, Santa Clara Leche Entera, Plátano, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Santa Clara Leche Entera. Cena: Santa Clara Leche Entera, Cheesecake Factory Original Cheesecake (6"), Muscle Pharm Combat 100% Whey, Cheesecake Factory Original Cheesecake (6"), Muscle Pharm Combat 100% Whey, Santa Clara Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: La Costeña Frijoles Charros, La Sierra Frijoles Charros, Gamesa Galletas Marias, Herdez Lomo de Atún en Agua, Brócoli, Pimientos Verdes, Jitomate, Cebollas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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