Diario de iinkaa7, 12 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2019
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2019:
872 kcal Grasa: 31,07g | Prot: 44,57g | Carbh: 103,85g.   Desayuno: Chleb Żytni, Humus. Cena: Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Lubella Makaron Świderki. Pasa Bocas / Otros: Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką, Nektarynki, Cukinia. más...
1892 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 59 minutos. más...
peso estable

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