Diario de Darul13, 12 jul. 19

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selamat Pagi semua..... pagi ini BB sy turun lagi....jadi 117,4Kg .....seneng deh. buat semuanya semangat ya. sy yakin kalian bisa..jangan patah semangat. saling suport saling membantu memberikan semangat dan hal positif.^

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2019:

1051 kcal

Grasa: 41,71g | Prot: 59,94g | Carbh: 110,11g. Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Puyuh, Ampela, Bubur Ayam. Almuerzo: Nasi Putih, Gado Gado. más...

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Comentarios

semangattyy

11 jul. 19 por el miembro: keke219

Makasih keke219..... semangat jg ya km

11 jul. 19 por el miembro: Darul13


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